保養指甲秘訣 醫:可以食用油抹指緣

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(優活健康網新聞部/綜合報導)藉由指甲彩繪可打造色彩鮮豔、閃亮動人的造型。人體指甲跟牙齒和骨頭一樣堅硬,是唯一曝露在人體外保護肌膚的組織,每天接受外在環境的刺激,進行彩繪時,小心使用添加太多色素或溶劑的指甲油受損。坊間盛行各式水晶指甲、凝膠指甲、黏貼甲片等造型彩繪,但追求美感的同時,是否忽略選購指甲油產品及使用安全的重要性?衛生福利部食品藥物管理署特別邀請臺安醫院皮膚科曾德朋主任,為大傢說明「護甲五部曲」。馬偕醫院看護

護甲五部曲 兼顧美麗與健康雙和醫院看護

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臺安醫院皮膚科主任曾德朋說明,一般指甲油內成分包括:(1)讓指甲快速乾燥的溶劑(例如丙酮、乙酸乙酯)、(2)有較強黏著性、不易脫落的成膜劑、(3)塑型劑、(4)大量的色素成分,包括各種礦物性色素、人工合成色素等。雖無明確研究指出指甲油對人體造成重大傷害,但有些市售的指甲油內含鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯等成分,長期使用將傷害人體健康。可參考「護甲五部曲」,安全選擇指甲油:三軍總醫院看護

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1部曲-標示/萬芳醫院看護

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看清楚產品包裝是否刊載完整衛生福利部公告應標示項目,並務必留意產品有效日期,勿選購來路不明及標示不完整的指甲產品。榮總看護

2部曲-清潔/

註意指甲清潔且鑷子、剪子等指甲器具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。

3部曲-彩繪/

彩繪指甲時註意不要擦到手指皮膚,指甲有異狀時不要彩繪。連續性塗抹指甲油,較容易破壞指甲的角質細胞,指甲自然變得越來越薄,容易斷裂並且生長緩慢,建議彩繪或配戴人工指甲時間不宜時間過久。

4部曲-通風/

使用指甲油時務必在通風的環境下使用,避免吸入揮發性氣體,造成不可預期的影響。

5部曲-卸除/

卸甲時使用的去光水,會讓指甲蛋白質變性,常使用會導致指甲較不透明帶點顏色或指緣乾燥,若有傷口也會造成刺激,長久刺激導致甲溝炎。建議使用去光水後,務必要確實清潔,才能把對指甲與指緣的傷害降到最低,或是使用棉籤來清除指甲油,減少手接觸這些化學產品。

一般食用油、凡士林或護手霜塗抹指緣 強化指甲

為瞭保護指甲,一般人會使用護甲油、硬甲油等,但護甲油主要成分是油脂,指甲的抓水、保水力原本就不像皮膚這麼強,效用有限;而硬甲油隻是塗瞭一層比較硬的指甲油在指甲上,其實指甲並沒有變得更強韌,卸除後就消失瞭。

由於指甲是從肉裡長出來的,如果指緣皮膚不好,長出來的指甲就比較不漂亮。建議平常可用一般食用油、凡士林或護手霜等塗抹於指緣,強化指甲,而平時減少指甲接觸水、洗潔劑,也可降低指甲斷裂的機會。

(資料來源:藥物食品安全週報第659期資料)

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