講座/高血壓防治-認識得舒飲食

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(優活健康網新聞部/綜合報導)得舒飲食是一種防治高血壓的飲食,內容包括多攝取水果、蔬菜、低脂乳製品,並降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取,再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示、按計畫使用調味料等;控制高血壓除瞭藉由藥物,並配合飲食調整,可將血壓控制得更好!

有鑑於此,亞東醫院將於5月24日(四)舉辦營養講座,由施淑梅營養師主講「高血壓防治-認識得舒飲食」,希望大傢藉由此場團體衛教,瞭解高血壓病情的控制與瞭解如何搭配得舒飲食。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!

(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)

名稱:高血壓防治-認識得舒飲食

時間:107年5月24日(四)下午15:00-15:30

地點:亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)

洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

source:http://pchome.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=47249