來大姨媽到底能不能吃巧克力?

台中掉髮門診
高雄落髮門診
兒童牙齒根管治療
兒童牙齒鈣化治療
兒童牙齒矯正
有人說來月經不能吃巧克力,因為巧克力糖分高,較甜膩,是引起痛經的“罪魁禍首”;但有人說來月經應吃點巧克力,因為巧克力能起到緩解痛經的作用。至於誰是誰非,小編現在來為大傢辨別一下吧!來姨媽到底能不能吃巧克力巧克力內含豐富的鉀、鎂、維生素A、可可堿、多酚等物質,其中的多酚具有一定的抗氧化功能,有助於清除機體多餘的自由基,平時適量地吃一點能起到延緩衰老的作用,那麼經期吃巧克力又有什麼作用呢1.經期吃巧克力有助於血液暢通女性來姨媽之所以會痛經,是因為體內血管血液不暢通導致的,此時來一顆巧克力,可能就緩解痛經的癥狀。因為巧克力中含有一種苯酚復合物,這種物質進入人體後,能迅速被人體吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,對人體血管的血液暢通有著重要作用。2.經期吃巧克力有助於緩解不適女性來姨媽的時候,經常會表現得煩躁、抑鬱、沉悶,這時候,可以給自己來一顆巧克力。因為巧克力可可粉的香味,能刺激人體內咖肽的釋放,使人的心情變得愉悅放松;而巧克力獨特的絲滑口感和醇厚又能征服許多人的味蕾,使品嘗者們在享受的時候暫時忘記各種煩惱。經期吃巧克力別過量經期期間,適量地吃點巧克力有助於緩解經期的各種不適(如煩躁、抑鬱、痛經等),但物極必反,凡事強調“度”,女性朋友們不能因為巧克力的各種好處而過分貪吃,如果經期期間攝入過量巧克力,不僅不能起到作用,反而會加重痛經的癥狀。巧克力中含有咖啡因,如果大量攝入咖啡因,會使經期乳房脹痛、痛經的感覺加重。而且,咖啡因還可以促進樞神經系統的興奮性,會讓經期中的你焦慮、坐立難安,更容易加重經期中的疼痛感和煩躁感。此外,咖啡因也是一種利尿劑,會導致許多重要營養素的流失,從而更會導致機體的免疫力下降。

source:http://life.025ct.com//jkbaojian/2018/1126/557782.html

來大姨媽到底能不能吃巧克力?

笑齦有人說來月經不能吃巧克力,因為巧克力糖分高,較甜膩,是引起痛經的“罪魁禍首”;但有人說來月經應吃點巧克力,因為巧克力能起到緩解痛經的作用。至於誰是誰非,小編現在來為大傢辨別一下吧!來姨媽到底能不能吃巧克力巧克力內含豐富的鉀、鎂、維生素A、可可堿、多酚等物質,其中的多酚具有一定的抗氧化功能,有助於清除機體多餘的自由基,平時適量地吃一點能起到延緩衰老的作笑齦治療用,那麼經期吃巧克力又有什麼作用呢1.經期吃巧克力有助於血液暢通女性來姨媽之所以會痛經,是因為體內血管血液不暢通導致的,此時來一顆巧克力,可能就緩解痛經的癥狀。因為巧克力中含有一種苯酚復合物,這種物質進入人體後,能迅速被人體吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,對人體血管的血液暢通有著重要作用。2.經期吃巧克力有助於緩解不適女性來姨媽的時候,經常會表現牙齦外露得煩躁、抑鬱、沉悶,這時候,可以給自己來一顆巧克力。因為巧克力可可粉的香味,能刺激人體內咖肽的釋放,使人的心情變得愉悅放松;而巧克力獨特的絲滑口感和醇厚又能征服許多人的味蕾,使品嘗者們在享受的時候暫時忘記各種煩惱。經期吃巧克力別過量經期期間,適量地吃點巧克力有助於緩解經期的各種不適(如煩躁、抑鬱、痛經等),但物極必反,凡事強調“度”,女性朋友們不能因笑齦矯正為巧克力的各種好處而過分貪吃,如果經期期間攝入過量巧克力,不僅不能起到作用,反而會加重痛經的癥狀。巧克力中含有咖啡因,如果大量攝入咖啡因,會使經期乳房脹痛、痛經的感覺加重。而且,咖啡因還可以促進樞神經系統的興奮性,會讓經期中的你焦慮、坐立難安,更容易加重經期中的疼痛感和煩躁感。此外,咖啡因也是一種利尿劑,會導致許多重要營養素的流失,從而更會導致機體的笑齦手術免疫力下降。

source:http://life.025ct.com//jkbaojian/2018/1126/557782.html