玉米和它一起搭配 開胃健脾效果好

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從古至今,無論是帝王將相還是平民百姓,喜歡吃玉米者不乏其人。據史料記載,明正德皇帝有一次外出遊玩時,饑腸轆轆,進一戶農傢討食吃。農夫給他端來一碗玉米飯,他吃得十分香甜。飯後,他問農夫,此飯為何米所做農夫說,這是“珍珠米”。金燦燦的玉米粒,較之珍珠也不遑多讓。論食療功效,玉米也不一般。老幼病弱,多吃開胃

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