吃西藥傷胃?醫師教制酸劑選用秘訣

板橋無痛牙醫

(優活健康網新聞部/綜合報導)怕吃西藥會傷胃是許多民眾的刻板印象。然而用餐不定時、情緒壓力導致緊張、過量菸酒及辛辣物刺激、碳酸飲料及含糖食物過度攝取,是導致胃酸過多的主因,少部分才因疾病或藥物誘發。有些人為瞭「保胃」,用藥時搭配胃藥或牛奶,誤認可保護胃壁,或要求醫師開立胃藥處方,甚至自行購買胃散、胃乳片等成藥。板橋兒童牙醫診所

選擇制酸劑應考量病況差異板橋兒童牙醫哪間好

衛生福利部食品藥物管理署請三軍總醫院藥師葉爵榮解答用藥迷思。根據食藥署統計,國人每年使用制酸劑數量驚人。現今有更強效的乙型組織胺受體阻斷劑,被濫用作為制酸劑替代藥物,長期使用不僅無法「顧胃」,反而對身體造成慢性傷害。板橋兒童牙醫推薦

三軍總醫院藥師葉爵榮說明,選擇制酸劑應考量病況差異,碳酸鈣片及胃散(內含碳酸氫鈉),中和胃酸過程會產生二氧化碳氣體,可能引發胃酸反彈,加深胃部刺激,發生腹脹氣、打嗝機率也較高,不適宜胃腸蠕動差者,且高鈉成分對高血壓及心臟病患者有不良影響,應避免選用。板橋兒童牙醫

胃乳片或液態胃乳主成分為氫氧化鋁,過量鋁離子易引發便祕。而氧化鎂錠含大量鎂離子,除中和胃酸外,還具軟便效果,過度使用可能腹瀉。若僅需要單純制酸效果,較佳選擇可能是鋁鎂合劑,可中和上述2種副作用。腸蠕動差者或合併脹氣癥狀,可選用鋁鎂合劑再加上促腸蠕動劑的多成分複方。

防藥物刺激同時服制酸劑 恐怕導致療效降低

葉爵榮藥師提醒,使用制酸劑的時機也有不同考量。當飢餓、聞到食物味道或看見食物時,腦神經會啟動胃酸分泌機制,因此品嘗食物前,胃部早已處於酸分泌高峰,若要抑制進食前誘發的胃酸過度分泌,較佳服藥時間應於餐前1小時。

若是緩和類固醇、阿斯匹靈、抗發炎止痛劑(非固醇類止痛劑)及部分抗生素等少數藥物對胃部的刺激,才需要同時併服制酸劑來降低對藥物胃壁黏膜的傷害。多數西藥搭配胃藥,可能改變胃部酸性環境,影響藥品吸收,再加上制酸劑及乳製品含有的離子元素,可能與部分藥品主成分結合,導致療效降低。

胃細胞黏膜保護劑 建議於空腹時服用

葉爵榮藥師說明,胃細胞黏膜保護劑,建議於空腹時服用,較不受食物幹擾,可均衡於胃壁形成不易吸收的化合物薄膜,嵌入潰瘍處,形成保護,阻擋酸侵犯胃壁黏膜層,已有胃食道逆流癥狀或消化道潰瘍的病人,可單用或搭配制酸劑、胃酸阻斷劑使用。

乙型組織胺受體阻斷劑及氫離子幫浦阻斷劑,皆屬於強效胃酸阻斷劑,用於胃食道逆流癥狀或消化道潰瘍治療,作用時間長、大幅降低胃酸,需配合消化道鏡檢結果,規律服用2至4個月療程,營造弱酸環境,有助減少胃酸逆流食道,增加潰瘍傷口修補癒合。如有幽門螺旋桿菌感染,還須添加抗生素殺菌,才能降低復發率。

乙型組織胺受體阻斷劑與藥吞 影響治療穩定

葉爵榮藥師特別提醒,如果長期濫用胃酸阻斷劑,可能降低胃部防禦細菌能力、引發抗藥性細菌感染,弱酸環境更會導致胃減少吸收食物中維生素B12及葉酸,增加罹患惡性貧血風險。也有臨床研究指出,部分氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板藥物療效,增加心血管事件發生率,冠心癥病人應謹慎併用此類藥物。

制酸劑雖可短期用於緩解胃部不適,但促進潰瘍癒合效果有限,若過度壓制胃酸,反而容易影響食物分解,幹擾營養素吸收,導致食慾降低、腹部脹氣。而乙型組織胺受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等長效胃酸抑制藥物,影響胃腸抗菌能力及營養素攝取功能甚鉅,不可用於預防性胃保護的替代藥物,且潛在多種藥物交互作用,影響治療穩定。一旦出現胃酸分泌異常等不適癥狀時,應接受專業醫療評估處置,對癥下藥。

(資料來源:藥物食品安全週報第658期資料)

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抑鬱不安致失眠 適食大豆來改善!

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)並非所有人都適合相同食物,瞭解自己的需求最重要。書店裡的醫療書籍區,擺滿許多以健康和飲食為主題的書。提升免疫力、預防老人癡呆癥、抗老化、改善過敏、排解壓力、提高智力等,琳瑯滿目。飲食與健康,是人們永遠關心的課題,但是,我們不可能實踐所有書上提到的事情。而且,在思考如何用食物調理身體之前,應該要先瞭解自己的身體,究竟是哪裡出瞭問題?板橋隱形牙套矯正

假如你是天生的過敏體質,應該先瞭解「過敏原」是什麼,再思考自己是否適合書中提及的健康方法。知道自己對什麼東西過敏,以及該物的英文名稱,便能幫助遠離導致過敏的物品。板橋牙周病治療

抑鬱失眠可適量攝取大豆板橋植牙名醫

日式料理大多是清淡的低熱量食物,脂肪與糖分含量較低,能夠預防肥胖。但是,鹽分含量比較高,會提高罹患高血壓的風險,進而導致腦中風或心肌梗塞。此外,橄欖油或紅酒裡富含多酚,能有效預防動脈硬化。不過,多酚對大多數人都有好處,唯獨不適用於有偏頭痛的人,因為多酚會使血管擴張,讓病癥加劇。如果最近常感到抑鬱、不安,導致失眠,可以多吃富含「色胺酸」的大豆,改善失眠。不過,不能攝取過量,避免大豆中的蛋白質釋出過多熱量,導致痛風或肥胖。板橋植牙價格

有些患者以為胺基酸飲料對身體很好,所以每天固定喝1公升。持續半年後,不但越來越胖,做健康檢查後,還發現自己有血糖過高的問題。因此,就算是再好的食物,也必須適合自己,才能發揮作用。

書中的方法並非人人適用

廣泛閱讀健康書籍是好事,但是,若隻讀某位作者的著作,使用單一保健方法,可能會引發其他疾病。以「提高體溫法」來說,體溫升高能刺激代謝,讓血液循環,因此許多人開始吃生薑、辣椒等食物。雖然辣椒內含的「辣椒素」可以提高體溫、代謝率,並促進排汗,但是,也可能導致腹瀉,不見得適合每個人。

因此,充分掌握自己的健檢數據與身體狀況,再從書中找出適合的健康法吧!世上沒有絕對正確的方法,飲食攝取量也會隨著年齡與身心變化而有所不同,「均衡飲食」才是最重要的。再好的方法,如果不適合自己或強迫執行,都無法持續,還可能造成精神上的壓力。「健康」有時需要一點耐性,隻要把「保持健康」變成習慣,就能長久維持。

這樣吃最健康 「均衡飲食法」大公開

1) 每天攝取均衡的肉類、蔬菜、魚類及水果。

2) 別隻吃冷盤食物,也要吃熱食。

3) 無論是日式、西式、異國料理,可以選擇自己喜歡的食物,但不能偏食。

4) 維他命雖然重要,卻不能過度依賴,請從食物中攝取必須的營養素。

醫生的建議Doctors Advice

就算是知名的健康食品,也可能因為體質不同而變成「毒藥」。瞭解自己是否對某物過敏,並掌握身體健康狀況,才是常保健康的良方。

(本文摘自/15分鐘擺脫疲勞/采實文化出版)

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少量多樣飲食!改善食物過敏4方法

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)過敏原(特別是食物過敏原)不是一輩子都不會改變,國外的許多研究報告顯示,免疫耐受性是可以藉由一些方法來改善的。板橋牙齒矯正

實例分享:一位媽媽帶著小兒子來看鼻子過敏問題,她很贊同我提出的低過敏環境建議。某次跟我分享說,自從傢裡整個環境配合低過敏原的作法,開始重新佈置以後,小兒子的過敏好很多,最奇妙的是,一歲以前吃到蛋類副食品時會有皮膚過敏反應,現在三歲多瞭,不小心吃到煎蛋,竟然沒事。牙齒矯正費用

我笑著對媽媽說:「恭喜你,小孩的過敏反應已經不再有事沒事被激發瞭,等到他再長大一點,免疫系統發育成熟時就不會再胡亂攻擊過敏原,雞蛋就是最好的例子,以前是過敏原,現在已經不是瞭。」牙齒矯正推薦

過敏原不是一輩子不變板橋隱形牙套

我是一個從小就對酒精過敏的人,對於有酒精成分的食物一點都不能碰,像燒酒雞、啤酒蝦、薑母鴨這類含酒料理的食物,一吃就會全身不舒服。記得國中畢業的謝師宴,偷喝瞭一點紅酒,回傢後躺瞭三天,全身發癢難受,癢到全身脫瞭皮屑後,才稍稍獲得舒緩。神奇的是,等我自醫學院畢業以後,酒精就不再是我的過敏原。

這些例子都說明瞭,凡是過敏原(特別是食物過敏原),不是一輩子都不會改變,國外的許多研究報告顯示,免疫耐受性(Immune Tolerance)是可以藉由一些方法來改善的,綜觀各國的研究,我歸納出以下四種方法:

1)嬰幼兒期,避免大量接觸同一過敏原/如果牛奶蛋白是嬰幼兒的過敏原,每日大量攝食牛奶,幾乎免不瞭會引發嚴重的過敏反應。

2)少量而多樣化食物來源/嬰幼兒攝食副食品時,採用少量而多樣化的食物,會比單一使用牛奶為主食的免疫系統成熟度來得高,也比較不會有食物過敏問題。

3)年紀愈大,耐受性愈高/對於疑似或確定的食物過敏原,可以等到孩童年紀大一點後再嘗試,食用後不再有過敏性反應的機率,約有1/3至1/2。

4)每日微量食物過敏原刺激,增加耐受性/每天添加微量的過敏原(毫克),經由舌下或口服方式,三至五個月後,約有65~77%會增加食物耐受性,但這項試驗有其風險存在,若出現瞭過敏反應,可能會導致嚴重休克或咽喉水腫,最好是在醫療院所觀察無恙後,再回傢進行調養。

(本文摘自/低敏共生,小兒過敏自然消失!/三采文化出版)

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講座/心智飲食-預防失智癥

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(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著社會高齡化,可預期未來失智癥的人口將會依比例上升,失智癥預防成為重要課題。而目前失智癥的治療,大多隻能延緩病程惡化,難以逆轉或根治,也沒有很好的方式預估是否得到失智癥。如何降低失智癥發生機率,和每個人都切身相關。要如何從飲食調整預防失智風險呢?笑齦

有鑑於此,亞東醫院將於6月19日(二)舉辦營養講座,由張昱凡營養師主講「心智飲食-預防失智癥」,講座中將介紹預防失智飲食的註意事項。內容豐富,歡迎踴躍參加!笑齦水雷射

(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)露齦笑正顎手術

名稱:心智飲食-預防失智癥牙齦

時間:107年6月19日(二)上午11:00-11:30

地點:亞東醫院北棟一樓思源廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)

洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

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久坐族福音!坐姿就能輕鬆做4運動

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)大傢都知道運動對身體好,但是每個人都會說「我每天坐在辦公室,要怎麼做運動?」、「上班好累,回傢就想坐著!」既然每天有這麼長的時間是坐著的,何不利用坐著的姿勢來運動,每天花5~10分鐘「坐」運動,讓你更健康有活力!水雷射牙冠增長術

久坐4大族群 一定要看笑齦治療

本文所設計的各種運動,經由專業物理治療師設計,既安全又有效,各種動作大部分都是坐著或是利用椅子撐扶的運動,讓你平常上班上課、開車、通勤、看電視,隨時隨地都能「坐運動」,讓沒時間的忙碌現代人也能重拾健康的身體!牙齦外露

1) 忙碌上班族/笑齦矯正

每天上班都坐著,根本抽不出時間去運動、上健身房,讓屁股越來越大、小腹也越來越凸瞭嗎?其實你隻要在辦公室裡坐著就能運動瘦全身!例如「軀幹扭轉」,隻要每天跟著動一動,就算每天坐在辦公室裡8小時,也能擁有好身材!沒時間運動?其實坐著就能運動!

2) 通勤搭車族/

通勤族在坐公車時,別再低著頭玩手機啦!可以參考「雙腳打節拍」,就能增加腳踝的活動,減少下半身水腫、血液循環不良的問題,讓你就算坐著也能運動到腿部的肌肉,打造出完美的下半身曲線!

3) 長途開車族/

開車族在開車的時候也可以動一動喔!可以參考「縮頭頂椅」,隻要做出身體拉回、往後靠的來回動作,就能有效增加頸部肌肉力量,改善肩頸疼痛與痠痛,讓你身體更健康有活力!

4) 電視沙發族/

喜歡窩在沙發上看電視的沙發族們,可以趁電視廣告空檔的時間來動一動,例如「沙發單腳蹲」,這樣能提高基礎代謝,加速燃脂的效果。除此之外,因為腿部的力量被強化瞭,所以還能改善雙腳無力、膝關節痠痛的問題!

運動註意事項

1) 年長者、剛進行過手術治療、孕婦,或是你不清楚自己到底適不適合書運動,請於運動前先詢問相關的醫療人員或是運動指導員喔!

2) 雖然教的是「坐」運動,但畢竟這還是運動的一種,所以請不要在用餐後馬上進行,才能避免腸胃壓迫不適,噁心想吐的情況發生。

3) 「坐」運動前,還是要做暖身運動,先把身體準備好,再開始進行訓練,才不會造成運動傷害喔!

(本文摘自/整個辦公室都是我的健身房/瑞麗美人出版)

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立刻入睡好健康?潛藏身體不適或疾病

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)有許多人「一上床馬上睡死」、「才剛躺平就立刻打呼」……大傢都認為這樣的狀態代表瞭健康。相反地,「就算躺在床上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡,腦筋卻變得異常清醒」的人,就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安。牙冠增長手術

但是,事實真是如此嗎?不過,上床後直到進入深層睡眠為止,會先經過短暫的似睡非睡狀態─輕度睡眠,實驗證明這完全是正常狀態。調查中,人待在昏暗的室內,需經過幾分鐘才會進入睡眠狀態。而且研究結果發現:健康的人需要15至20分鐘才會進入睡眠。牙冠增長術健保

馬上睡著?小心!隱性睡眠不足牙冠增長術矯正

正確來說,一上床馬上睡著表示你正處於睡眠不足,根本稱不上是健康狀態。睡眠不足會引發疾病,但其實若要說:睡眠不足等於疾病,一點也不誇張。一躺下不到八分鐘就睡著的人,有可能是身體不適或有某些隱性疾病,但是自己卻毫無所覺。晚上怎樣都睡不著的人,無須勉強自己一定要入睡。可以起身讓自己稍微放鬆一下,回想這一整天過得如何、或是思考隔天的活動計畫或是閱讀等。當然,什麼都不做光是發呆也可以,等有點睡意瞭再上床睡覺。牙冠增長術價錢

(本文摘自/睡不著、睡不好,絕對有救!/商周出版)

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身體肌肉僵硬緊繃 從這3原因改善!

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)為什麼身體會變得僵硬呢?最主要的原因是運動不足,慢性的運動不足,沒有使用到的肌肉會越來越僵硬,像是辦公室等工作會長時間處於相同姿勢,正是變僵硬的原因。掉髮

血液狀態差肌肉也會變得僵硬掉髮醫師推薦

另外,若血液狀態較差,肌肉會變得僵硬,則肌肉中沒有血液隻有纖維,所以會產生所謂血液濃稠的情況,將造成肌肉難以順暢地進行伸展收縮。若長期維持高糖分和高脂肪的飲食習慣,血液中的糖分和脂肪比例會增高,而使得血液濃稠的可能性增高,故改變飲食習慣改變是很重要的事。落髮看哪科

隨便的姿勢或習慣正是肌肉僵硬主因落髮門診推薦

姿態不良的人身體也容易較僵硬,長期以持續這種不良姿勢進行日常生活的活動,會使得原本不應該被使用到的肌肉部份變得發達,而無法順暢地擺動身體部位。肌肉使用不良時,就會進一步變得僵硬。

1) 慢性運動不足/

運動不足或是長時間保持相同姿勢是不行的,另外,會造成乳酸堆積和對肌肉伸展收縮的不利影響,久坐不動或久站的生活、或者運動不足等亦會累積疲勞,而使得肌肉越來越僵硬。

2) 糖分過多的飲食習慣/

在飲食習慣上,增高血液中的糖分和脂肪比例是很危險的,尤其是白米或麵包、麵食類、或者蛋糕等甜點類的高糖分食品,吃太多都是不行的。如果可以的話,主食選用未精製過的糙米,並選擇較天然的食材會更好。

3) 姿勢不良/

正確的姿勢是指背後呈現一個和緩的S型。呈彎腰駝背等姿勢時,上半身為瞭支撐垂下來的肩膀,會造成頸部、肩膀和腰部的負擔,因此會使肌肉僵化,本來應該使用到的深層肌肉反而沒有使用到,所以才會難以變瘦。

(本文摘自/伸展決定你的胖瘦/瑞麗美人出版)

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遲來的放棄急救同意 氣切無法言語

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)總覺得自己可以很超然地處在一個剛好的位子,與世界上的一切人事物保持微妙的距離,不多不少。無論這樣的關係,帶給別人什麼樣的眼光,對我來說,這樣最安全也最不傷心,試圖用不正經取代認真看待,試著用不在意替代關心,久瞭,也就真的以為自己毫不在意,毫不傷心。提升免疫力

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愛鬥嘴,卻再也發不出聲音

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Wadi 是阿葉嬤的外傭,他們相處很微妙,阿葉嬤嘴巴很壞,常常會碎念Wadi,叫她不要把越南那套拿到臺灣來,他們時常鬥嘴,但阿嬤回傢也隻要Wadi照顧,她說:「她才知道我喜歡吃什麼!」但怎麼知道,阿葉嬤根本回不瞭傢,肺癌的她,因為一次不小心嗆到後,呼吸變得急促、人變得沒有精神,再也無法再數落Wadi,還插管進瞭加護病房。腸病毒

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Wadi要我去加護病房(ICU)看看阿嬤,我一直都很想去看她,上次才和同事一起去ICU 看過,我很驚訝自己怎麼可以全身而退,沒掉一滴淚。我想,這次我也可以如上次般的瀟灑,笑笑的跟阿嬤說加油,然後轉身離開吧。跟著Wadi一起走進阿嬤在ICU的房間,誰知道今天的她這麼清醒,對我擠眉弄眼,拉著我的手。知道她有好多話要跟我說,但切瞭氣切的她,儘管嘴巴張得再大,也發不出半點聲音,隻能無奈的皺著眉頭。益生菌

上天若要懲罰一個愛說話的人,讓他生不如死的方式,就是切氣切,嘴巴動個不停,卻沒人知道你想做什麼、說什麼,最後隻剩下簡單明瞭的手語指令:「喝水」、「尿尿」、「痛」。阿葉嬤搖頭嘆氣的那一刻,我再也忍不住哭瞭出來,如果不是身上的制服,別人或許會以為我真的是她的孫女。阿嬤拍拍我的手背,示意要我不要哭,那一刻,我真的委屈地哭得像個小孩。保健食品

原諒我,無法旁觀生死

我知道屈服在這樣的醫療體系下,百般的無奈不會隻發生在阿嬤身上,插管前,不止一次告訴我們不要急救,千萬不要插管,她不想活得那麼辛苦,該給傢人的錄音檔都已錄製完畢,心願已瞭,她覺得自己可以離開瞭。

還記得,那時候鼓勵她錄音給傢人,阿嬤還一副興致缺缺,覺得這樣做根本沒有意義,默默地把錄音筆收進抽屜裡,以為又是自己的一廂情願。但某天巡房時,發現圍簾裡傳來Wadi的笑聲,原來她跟阿嬤正在進行錄音工程,阿嬤在學孫女娃娃娃的哭聲,她要她不要當個愛哭包,因為會被笑。我沒有拉開圍簾,躡手躡腳的悄悄退出。

就在她喘不過氣的那一刻,因為來不及討論是否簽署DNR,按照標準流程,還是得替她插瞭管,送進加護病房。我哭,不是可憐阿嬤的處境,是難過自己的渺小與無能,無法盡早阻止這一切的發生,誰想要被搶救回來的餘生,是與呼吸器朝夕相處?隻能慶幸身邊有一個最懂她的外勞Wadi,會在她這麼狼狽的時刻,還替她把頭髮梳理整齊,堅持替她戴上她最喜歡的金色手錶,讓一切似乎假裝還能by her clock。

幾天後,阿葉嬤轉出普通病房,因為傢屬決定簽署瞭那張遲來的DNR,看到阿葉嬤回到病房,心裡其實百感交集,越是喜歡的病人,越是無法照顧她,擔心自己的過分涉入,不小心跨越瞭那條醫療專業的界線。

她讓我想到我的阿嬤,也是嘴巴很壞,批評總比稱讚多,但在她拍拍妳的頭時,又感受到阿嬤的關愛。我常說,腫瘤病房的護理工作有時候太讓人難受,在我們這樣的年紀得面對許多生死議題,或許與我們無關,但根本無法置身事外。我想我的心不夠強壯,肩膀不夠寬大,還是很愛哭,我也隻是個三十幾歲的孩子罷瞭。

(本文摘自/存在的離開:癌癥病房裡的一千零一夜/博思智庫出版)

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講座/均衡飲食的重要性

不孕症

(優活健康網新聞部/綜合報導)現今飲食西化,高油、高鹽食物橫掃臺灣。若是飲食習慣變得重口味,又不重視營養攝取的重要性,很容易讓身體因為營養不平衡而生病,或是造就易病體質。不隻會造成三高,還可能引發痛風、代謝癥候群等慢性病。露齦笑矯正

多囊性卵巢症候群

有鑑於此,雙和醫院將於6/20(三)舉辦營養衛教講座,由陳薏丹營養師主講「均衡飲食」,提供您選擇正確的均衡飲食方式以及註意事項。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!矯正笑齦

減肥天母

(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認,以免臨時異動或取消。)花賜康

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名稱:均衡飲食兒童保健食品

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時間:107年6月20日(三)上午10:00-10:30紫錐花

地點:雙和醫院心臟內科門診前

洽詢:02-2249-0088

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清潔舌苔 竟能降低染感冒風險?

臨時居家看護

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)說到飲食教育,更重要的是口腔健康。清潔舌苔,也是希望各位務必養成的習慣之一。清潔舌苔就是打掃舌頭,去除舌頭上面的舌苔。舌頭上會附著一種稱為舌苔的汙垢,之所以形成舌苔是附著瞭食物的殘渣,為口臭的原因之一。牙冠增長

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粘膜表面乾燥 易引發感冒牙冠增長術

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福岡縣大林牙科醫院的大林京子醫師會指導病患進行口腔保健,透過口腔保健的實行,比較不容易感染流行性感冒。冬天時往往空氣乾燥,在這個影響之下,人體也變得容易乾燥。身體一旦乾燥,粘膜表面也變得乾燥,受到細菌和病毒感染的風險就變高。口腔或鼻腔的黏膜若乾燥,就會因此受到感染,引發感冒或是流行性感冒。水雷射牙冠增長術

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隻要口腔及鼻腔內部能夠充分獲得滋潤,免疫細胞的白血球就能確實運作,得以預防罹患感冒或流行性感冒。喉嚨的黏膜細胞,其表面包覆著醣蛋白構成的防護壁而受到保護,即便流行性感冒病毒侵入,也不會感染。牙冠增長術治療

醫院看護

適當清潔舌頭 減少細菌數量台北牙冠增長術

但是,根據大林醫師的說法,一旦存在某一種桿菌釋出的酵素,病毒就會取得附著在黏膜上的「鑰匙」,防護壁遭到破壞,進而侵入細胞,在細胞之間開始增殖,於是出現流行性感冒的癥狀。也就是說,若是進行適當的口腔保健,減少細菌數量,感染的風險就會降低。特別是舌頭上聚集瞭許多的細菌,因此大林醫師建議大傢要清潔舌頭。

(本文摘自/正確呼吸讓你不生病/商周出版)

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