「三人跳挑戰」夯!憂青少年仿效 大人你可以做3件事_提升免疫力

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最近網路瘋傳「三人跳挑戰(Tripping Jump Challenge)」,三人並排而站,左右兩邊的人先跳起,中間的人接著單獨跳起懸空時,左右兩人伸腳絆倒中間的人。中間的人失去重心頭部著地,有極高風險讓頭顱及頸椎受到嚴重傷害,目前委內瑞拉已有1名16歲少女因此頭部重摔身亡。

青少年處於自我發展階段 追求同儕認同

開學期間,許多師長擔心學生間仿效網路危險惡作劇,諮商心理師陳劭旻指出,青少年處於發展自我認同階段,重視同儕的認同與尊重,因此會努力融入及表現,降低了自我保護意識,就算有不當舉動依然會奮不顧身。

學習適當社會互動是青少年發展階段的功課,若師長發現不當行為,陳劭旻提出3點建議,協助引導青少年心智發展。

一、 學習同理心

引導青少年思考,除了自己以外他人的感受。參與者是否會因此受傷或生氣?若事情發生在自己身上會有什麼心情?設身處地的能力需要透過教導,才能發展出同理心。

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二、 引導正向互動

青少年進行不適當遊戲,很多時候是因為不知如何正向健康互動。師長可協助孩子思考,哪些話題能引起同儕興趣?或是別人發起話題時,自己如何回應能讓話題盡興?師長也能主動提供正向互動的機會,如運動、桌遊都是好選項。

三、 留意名為遊戲的霸凌

有些遊戲是把快樂建立在欺負同學上,本質就是霸凌。師長觀察到學生可能因遊戲遭受傷害,或拒絕遊戲而受欺負時,可以主動介入限制。

若青少年同儕持續邀約進行不適當活動,師長能教導並陪伴孩子練習「拒絕」。特別是在同儕相處情境下,容易有「不做這件事就完了」「不跳會沒朋友」等毀滅性思考逼迫,但事實是即使做到同儕要求,狀況也不會特別有所改變。

引導過程中,並非讓孩子放棄與同儕的相處需求,而是思考自己行為真正要的是什麼?做了能否得到想要的東西?青少年才能在選擇中理解自己在意的事,以及怎樣的行為能滿足自己需求,不會因追求認同而害人害己,從而學習建立適當的人際關係,建立自己支持與信賴的社會網路。

心理師指出,有些遊戲是把快樂建立在欺負同學上,本質就是霸凌。

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美食不忌口體重反降? 當心是血糖失控警訊_多囊性卵巢症候群

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血糖監測有助於患者了解自身血糖變化,進而認識造成血糖波動的因素,也能提供醫師做為調整治療的依據。

一名罹患糖尿病近兩年的60歲女性,過去血糖一直控制良好,糖化血色素都控制在6.5%以下,飯後血糖也不會超過160 mg/dL;然而在今年農曆年節期間,面對美食不僅來者不拒,體重還明顯下降,甚至一度以為自己疾病控制良好而沾沾自喜。未料,年後回診檢查,飯後血糖竟高達500mg/dL,並出現多吃、多喝、多尿的糖尿病典型症狀,這才驚覺自己誤會大了!所幸在醫師的評估下,暫時改採胰島素積極治療,幫助血糖回歸穩定。

肥胖與不良的飲食習慣 血糖控制難上加難

收治上述個案的彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任王舒儀表示,體重管理是糖尿病患者的重要課題,肥胖與不良的飲食習慣會使胰島素無法正常發揮功能,形成胰島素阻抗,導致血糖控制更加困難。患者在高血糖初期往往不會感到身體不適,也不會想要積極控制血糖,像上述60歲女性個案自覺飲食正常,也未察覺自身血糖變化,反而很開心體重減輕,醫師追問下才發現她飲食過量,攝取過多油脂與糖份,回診當天還吃了蛋糕、餅乾等高糖精緻食物,無形之中增加糖尿病併發症風險。

超過5成患者糖化血色素未達標 飯前飯後都要測血糖

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根據中華民國糖尿病衛教學會在2018年糖尿病品管報告顯示,台灣有高達56.9%患者未達糖化血色素<7%的控制目標。王舒儀主任指出,血糖監測有助於患者了解自身血糖變化,進而認識造成血糖波動的因素,也能提供醫師做為調整治療的依據。而糖化血色素代表患者近3個月的血糖平均值,只能知道平均血糖有沒有達標,無法得知期間內血糖變化的情形,因此,平時飯前與飯後血糖的監測仍有其必要性。

圖片

藥物可協助控血糖 治療方法多元

王舒儀主任進一步說明,飯前血糖目標值為80-130 mg/dL,而飯後血糖目標值則是80-160 mg/dL,同一餐飯後與飯前血糖的差距不應超過60 mg/dL。此外,臨床也常遇到患者飯前血糖值正常,但糖化血色素卻未達標準,這時候醫師就會懷疑是飯後血糖控制不佳。目前許多藥物都可以協助改善飯後血糖,若服用口服藥仍不見改善,建議改用針劑治療,現階段也有複方控糖筆作為治療選擇,可以同時調控飯前與飯後血糖,一天只需使用一次,增加用藥的便利性,也不用擔心體重增加的副作用。

醫籲積極控血糖 用藥前諮詢醫師

王舒儀主任提醒,許多患者常輕忽高血糖的危害,認為後續控制下來就好,但高血糖對身體的傷害會隨時間持續累積,建議患者應更加積極地控糖,配合良好的飲食與運動習慣,讓治療更加分。此外,坊間很多減重法不適用於糖尿病患者,因為每位患者的藥物處方不同,有導致低血糖的風險,建議患者在進行特殊減重法前,應先諮詢主治醫師,控糖才能更安心。

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你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕

想增肌不只要運動 這「兩件事」做對更是關鍵_提升免疫力

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運動完一定要攝取像蛋白、魚肉、雞胸肉等蛋白質的食物,但考量一餐無法完全被身體吸收,因此剩餘不足的分量,可分成一天三餐少量攝取來補足。

許多為了練肌肉,總是努力做肌力運動,但其實除了運動外,吃以及休息也是關鍵;韓國超人氣健身教練崔寶瑛表示,身體有如建築物,在運動施工的過程中,慢慢把建材堆積起來,也就是透過進食,讓身體產生肌肉的過程,等到建築物完成後也得等要水泥跟油漆乾了,且確定兼顧才能入住,這時就是所謂的休息時間,才能有效產生肌肉。

配合日常作息算卡路里 不怕壓抑飲食

換句話說,透過運動來破壞肌肉細胞,當被破壞的肌肉細胞重新修復時,就得仰賴足夠的營養,幫助肌肉變得比過往更強壯;崔寶瑛教練解釋,就怕過於壓抑飲食,導致身心裡產生溜溜球現象,其實只要配合日常作息,計算更有彈性的卡路里,為自己擬定一份健康菜單,就能幫助自己練肌肉。

運動完應補充蛋白質 不足量可分三餐補足

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崔寶瑛教練進一步說明,身體所消耗的熱量是基礎代謝量、活動代謝量以及消化代謝量的總和,若基礎代謝量為約占總熱量消耗的60%至70%,活動代謝量則占20%至30%,消化代謝量就約占全體能量消耗約10%,此外,運動完一定要攝取像蛋白、魚肉、雞胸肉等蛋白質的食物,但考量一餐無法完全被身體吸收,因此剩餘不足的分量,可分成一天三餐少量攝取來補足。

吃對增肌食材 瘦得更健康

至於哪些營養素和食材有助增肌呢,像是可幫助合成蛋白質且能幫助清除體內不必要老廢物質的精氨酸,以及能形成並維持肌肉的谷氨酸,都能幫助人體達到增肌效果;崔寶瑛教練表示,像紅豆、黃豆、鯛魚、貝類、蘆蝦、鱈魚等屬於富含精氨酸的食材,以及黃豆、黑豆、紅刀豆、蘆蝦、章魚、魷魚等富含谷氨酸的食材,都很適合當作增肌的食材,只要正確攝取熱量,就能瘦得更健康。

(資料參考:韓國第一健身女王的短時高效健身計劃 采實文化)

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感謝守護健康 鄉親用拿手菜為醫護人員加油_多囊性卵巢症候群

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傳染病的防治與治療,跟一般疾病沒什麼不同,只是傳染病的防治不只是醫護人員的工作,需要人民全體動員。

57歲劉玉慧女士在幼稚園擔任廚媽工作,一煮便30年,不管年幼老少,大家都叫他「楊媽媽」。她表示看到醫院醫護人員為了防疫忙得不可開交,因此準備了炒麵、山藥排骨湯,想要照顧醫護人員的胃與健康。她的親家也加入行列,送上當日採摘的自種香蕉,期待能迅速補充醫護人員的體力。

民眾釋出善意 補充醫護體力

新冠肺炎疫情延燒,造成社會人心惶惶,看著確診病例上升,民眾的不安感也加劇。南投民眾有感前線責任醫院努力扛起防疫工作,自發性的號召親友提供拿手菜,在周末時送去衛生福利部南投醫院,感謝醫護人員假日仍在崗位上辛苦工作,如此正向善意的互動,相當凝聚人心。

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防疫工作當前 全體動員抗疫

院方表示,傳染病的防治與治療,跟一般疾病沒什麼不同,只是傳染病的防治不只是醫護人員的工作,需要人民全體動員。院方呼籲民眾配合政府的防疫措施,戴口罩、勤洗手,大家一起努力抵抗病毒。

店家也加入響應,泰式料理店提供泰式炒河粉、還有餐廳提供窯烤麵包、飲料店送上飲料,陳信嘉里長捐贈50副護目鏡。在疫情當前的非常時期,民眾們減少了抱怨與對立,以實際行為表達感謝與支持,醫護人員都覺得心暖暖的。第一線人員在受到鼓勵後,忘卻疲憊身軀,繼續努力扛起防疫工作。

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不封城!韓國新增病例趨緩 《科學》期刊如此分析_提升免疫力

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權威期刊《科學》分析,韓國從2015年MERS疫情學到教訓,提升院內感控、防疫修法,並且此次疫情中採大規模篩檢,已檢測27萬人次,進行隔離、追蹤,是最大關鍵。

韓國經歷「教會疫情」,至3月18日凌晨為止,累積確診人數共有8,413人感染,不過新增案例從2月29日高峰時的909例,3月18日新增只剩93例,而且沒有大規模封城,怎麼辦到?權威期刊《科學》分析,韓國從2015年MERS疫情學到教訓,提升院內感控、防疫修法,並且此次疫情中採大規模篩檢,已檢測27萬人次,進行隔離、追蹤,是最大關鍵。

韓國防疫奏效 大規模篩檢是關鍵

《科學》報導,新南威爾斯大學傳染病學家Raina MacIntyre表示,韓國經驗證實「大規模的篩檢是控制流行病的關鍵」,而後續追蹤、隔離也同等重要。據韓國疾病管理本部統計,韓國檢測27萬人,等同每百萬居民中進行了5千多次檢驗,相較美國,每百萬居民只進行了74次。

MERS疫情學到教訓 提升法源、院內感控

報導指出,南韓從2015年MERS疫情學到教訓,當時一名南韓商人確診,感染186人,36人死亡,包含醫療人員、病患,共隔離 1 萬 7 千人,費時2個月才平息,意識到檢測、院內管控的重要,並賦予政府從確診案例收集手機、信用卡等個人資訊,進行疫調、隔離措施的法源。

因此,在中國爆發疫情後,韓國與開發商著手研發檢驗試劑,2 月 7 日獲准,並送至各地衛生中心,但11天後新天地教堂群聚感染大爆發,12天內激增 2900 例。高麗大學傳染病專家金宇柱表示,病例爆量淹沒了檢驗能量。

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不靠封城 韓國做了這些

高麗大學的流行病學家Chun Byung-Chul回憶,起初危險病患優先住院,輕症送至指定醫療設施觀察和治療,若連續兩次陰性則出院。至於親密接觸者、無症狀者,自我隔離14天,政府每天打2次電話訪查,若違規外出,將面臨1000萬韓元、1年刑期。

即使如此,大邱慶北地區仍耗盡病床,有4名患者死於家中。不過,隨著隔離奏效,政府宣導洗手、戴口罩、遠距工作、線上教堂,疫情逐漸趨緩。

該媒體稱,在歐美疫情暴增之際,韓國已成防疫典範。金宇柱對此表示,韓國是民主國家,封城非合理選項,經驗值得學習,但也警告,疫情隨時都可能復甦。

首爾大學傳染病專家吳明堂則認為,策略成功言之過早,目前病例下降主要歸因於新天地教堂傳染獲得控制(近5千例,佔韓國病例60%),但韓國持續出現客服中心、療養院等群聚感染,強調需要更多流病數據。

參考資料:

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每周戶外活動11小時 向「惡視力」說NO! _多囊性卵巢症候群

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國民健康署委託研究也發現,每周在室外活動至少11小時,可以減少近視發生率及度數增加。疫情期間,應避免到人潮擁擠的室內環境,多選擇通風良好的戶外空間活動。

近期學校紛紛開學,國民健康署鼓勵學童下課時間多到戶外活動,也建議家長假日增加戶外活動安排,除了增進體能、促進視力健康,也能減少人群間近距離接觸的群聚風險,遠離疫情威脅。

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戶外活動減少近視度數增 保護視力顧健康

實證發現,增加戶外活動是視力健康的保護因子,國民健康署委託研究也發現,每周在室外活動至少11小時,可以減少近視發生率及度數增加。疫情期間,應避免到人潮擁擠的室內環境,多選擇通風良好的戶外空間活動,國民健康署於網站每年定期更新各縣市社區健走步道,提供民眾參考,能增進親子關係、減少長時間近距離用眼如使用電腦、滑手機或打電動等等,達到視力保健與體能健康的雙重效果。
謹守洗手七字訣 增加戶外課程設計防疫

國民健康署王英偉署長呼籲家長及老師,建立健康的生活型態,培養孩子增強抵抗力,鼓勵學校及幼兒園利用下課時間多到戶外與增加戶外課程設計。戶外活動除了補充水分、注重呼吸道衛生及咳嗽禮節外,更重要的是要落實洗手5步驟(濕、搓、沖、捧、擦)、謹守洗手七字訣(內、外、夾、弓、大、立、腕),才能有效保護孩子與家人的健康。相關防疫原則及資訊可至疾管署全球資訊網,或撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922) 洽詢。

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乍暖還寒咳不停? 舒緩咳嗽這五樣食材買起來_台北植牙

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想要治好咳嗽,得先找出原因,對症下藥;若不是急性期的咳嗽,飲食療法是個不錯的選擇。

春天早晚溫度變化大,許多人老是咳個不停,然而,引起咳嗽的原因很多,感冒、過敏、鼻涕倒流等都會引起,因此,想要治好咳嗽,得先找出原因,對症下藥;若不是急性期的咳嗽,飲食療法是個不錯的選擇。

止咳食物除了大家都知道有止咳定喘作用的苦杏仁、對肺熱型感冒咳嗽有很好止咳效果的白蘿蔔、可以改善肺熱咳嗽引起的咽乾口燥以及失音聲啞的水梨,還有經過中醫師臨床經驗,認為可以健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼功效的陳皮等之外,其實還有更多便宜又方便取得的食物,也可以止咳。

世界針灸學會聯合會國際針灸醫師吳建勳還從最近的實驗中,發現更多身邊隨手可得且經濟實惠的食物,同樣可以緩解咳嗽時帶來的不適感,這些食物包括路邊攤販就有賣的檸檬、超市或是一般商店皆有的紫蘇梅、家庭主婦經常用來去油膩碗盤的黃豆粉,以及夜市小吃攤就有的花生湯和冬季最便宜的柳丁,只要善加利用,也都能有效舒緩咳嗽症狀,就連抽菸引起的咳嗽,或是不經意的輕咳都可以試試看。

1、柳丁

適合對象:咳嗽多痰者。

作法:將新鮮柳丁切成4等份,中間加入些許冰糖,利用電鍋加入酌量的水,一碗水放外鍋,待電鍋開關跳起即完成。

吃法:只要喝燉煮出來的湯汁就好,一天喝2次即可。

原理:柳丁的作用原理其實和陳皮有些相似,利用柑橘類的果皮具有抗發炎作用的功能,止咳化痰除了柳丁之外,橘子、柚、橙、金桔、檸檬等柑橘類水果,也都可以替代。

2、檸檬

適合對象:咳嗽兼有喉嚨痛者。

作法:洗淨新鮮的綠色檸檬,切成非常非常薄的薄片,並在薄片上面灑上一層赤砂糖,若是黑糖更佳,然後直接放入口中細細咀嚼。

吃法:一天吃數次皆可,若是胃不好的人,建議飯後食用,較不傷胃。

原理:檸檬含有豐富的維他命,能夠幫助殺菌、消炎退腫糖也有消炎殺菌功效。

3、花生湯

適合對象:因為咳嗽而聲音沙啞,或是咳嗽中帶有血絲者。

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作法:因為市售的花生湯多半糖分很高,因此建議購買生花生,將一飯碗量的生花生放入小鍋中,加入8分滿的水,用小火燉爛,記得不要去除花生膜,要連著花生膜一起煮。

吃法:每日喝2次,1次約1個飯碗的量即可,要注意的是花生湯比較不適合B型血型的人。

原理:花生性溫和、味甘,能作用於肺經和胃經經絡,還能化痰止咳、潤腸開胃以及虛補強身,另外,花生膜有止血作用。

4、紫蘇梅

適合對象:咳嗽兼有喉嚨痛者,或是咳嗽兼有腹瀉者。

作法:購買稍微醃漬過、有些濕潤的紫蘇梅。

吃法:每隔34個小時含一顆紫蘇梅,含到連籽皆無味道即可。

原理:紫蘇味辛、性溫和、無毒,有解表散寒、活血定痛、和中開胃、止咳消痰等作用。

5、黃豆粉

適合對象:

咳嗽且體內容易累積水氣的人,比較會有痰氣,也就是中醫所謂的「濕重者」。

作法:購買半斤生的黃豆粉,以及幾包零號空膠囊,將黃豆粉裝入空膠囊當中即完成。

吃法:三餐後每次吞服3顆即可,裝入膠囊是方便食用,也可酌量加入日常飲食、或是飲料中,大約1個湯匙的量,尤其適合A型血型的人食用,效果最佳。

原理:黃豆粉含有豐富的麩氨酸,可以解油膩、去濕氣,特別適合體內潮濕沉重有痰的人,或是吃得太油膩會引發咳嗽的人。

(文章授權提供/常春月刊)

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產婦植入性胎盤大出血 血栓術保子宮_多囊性卵巢症候群

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懷有雙胞胎本身就屬高危險妊娠,務必選擇在設備完善的醫院生產,設備完善的醫院有充足的血庫可即時因應輸血,也可避免轉院過程中無法預測的風險。

一名懷有雙胞胎的35歲婦人,懷孕27周檢查到子宮頸只剩下1公分伴隨子宮收縮,緊急入院安胎,33週剖腹生產,在醫師將胎盤取出時突然大量出血,發現婦人的子宮因植入性胎盤而破了一個洞,造成血管破裂,醫師緊急將破洞與血管縫合止血,婦人也平安誕下一雙兒女。

植入性胎盤緊黏肌肉層
根據衛福部死因統計年報數據顯示,2017年孕產婦死亡率達到每10萬名就有12.2人死亡,創歷年新高,原因與高齡妊娠息息相關,隨著產婦年齡升高,妊娠併發症的風險與胎兒出生體重偏低的情形也隨之升高。

東元綜合醫院婦產部部長醫師田明訓表示,該名婦人在生產過程中因植入性胎盤附著在子宮壁上,侵犯穿透整個肌肉層,使得胎盤與子宮壁無法正常剝離,進而造成產後大出血。植入性胎盤在孕期中沒有很大的症狀,經常是在生產時才發現胎盤無法成功剝離,造成產婦大量出血。正常情況下胎盤會輕輕附著在子宮肌肉層上,胎盤與肌肉層中間有一層蛻膜組織,能緩衝胎盤與肌肉層,只要蛻膜出現異常、變薄或消失,就會發生植入性胎盤。

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高齡妊娠、多胎次屬危險族群
發生植入性胎盤的原因,包括高齡妊娠、多胎次、前置胎盤、前胎剖腹生產或曾接受過子宮手術、先天子宮缺陷等,當出血量過大生命徵象不穩定時,恐需摘除子宮,甚至危及產婦性命。

田明訓醫師指出,植入性胎盤的治療方法,除了當機立斷的縫合法、塞紗布壓迫法,還有結合放射科、麻醉科等跨科合作的「血管栓塞術」,血管栓塞術能確保產婦保留完整子宮,也能保住性命。

田明訓醫師呼籲,懷有雙胞胎本身就屬高危險妊娠,務必選擇在設備完善的醫院生產,設備完善的醫院有充足的血庫可即時因應輸血,也可避免轉院過程中無法預測的風險。

資料來源:

(文章授權提供/優活健康網)

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別鬧著玩了 專業醫師揭「笑氣」危險性_提升免疫力

※把握兒童牙齒矯正6-12歲成長期

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笑氣具有成癮性,對於身體及心理的危害不容小覷,尤其更可能埋下對精神上的危害。

笑氣目前多廣泛用於醫療吸入性輔助麻醉劑、半導體工業及食品添加物等範圍,但若人體吸入笑氣時,不僅會出現頭昏、欣快感等興奮情緒,且會導致臉部肌肉失控,出現不自然的笑容;台北市聯合醫院昆明防治中心副主任陳亮妤指出,雖笑氣目前尚未列入毒品危害防制條例管制範圍,但近年來仍有民眾因吸食笑氣導致危險事件,嚴重時恐有猝死風險。

多數吸笑氣者為年輕人 其中更有未成年者

臨床上,多數患者皆為年輕個案,這其中也包含未成年者,且更有因長期吸食笑氣,導致維生素B12缺乏症,促使造血系系統及神經系統產生病變,演變永久性的癱瘓,還有因笑氣導致缺氧等個案;陳亮妤副主任表示,笑氣具有成癮性,對於身體及心理的危害不容小覷,尤其更可能埋下對精神上的危害。

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長期吸食笑氣 嚴重恐面臨猝死

陳亮妤副主任進一步解釋,在身體危害上包括像頭痛、記憶力衰退,或中樞神經系統損害導致癱瘓等,以及因吸入笑氣而產生呼吸困難、胸悶及咳嗽等症狀,甚至因長期吸食引起貧血、高血壓、暈厥及心臟病,至於在精神危害上,則可能會造成譫妄、怪異行為、視幻覺、憂鬱、妄想及轉化症狀等精神症狀。

切勿因好奇吸食笑氣 恐賠上健康人生

在大部分笑氣使用者中,也出現多重藥物使用情形,造成共病憂鬱及幻聽妄想的比例偏高,且也有因出現自傷或暴力行為而就醫,顯示笑氣對於精神造成的危害之大;陳亮妤副主任呼籲,笑氣對身體造成的傷害及大,因此民眾切勿因好奇或一時興起而吸食笑氣,甚至以身試法任意販賣笑氣。

健康醫療網提醒您:戒除不良習慣、以保身體健康!

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兒醫建構健康便利包 歡迎爸媽來找查_多囊性卵巢症候群

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牙齒矯正,難道一定要拔牙?其實拔不拔牙,是矯正醫師根據患者骨頭狀態、牙齒位置、角度、口腔相關軟組織、臉型及臉部肌肉運作等作全方位考量,才決定是否拔牙。

「兒童健康便利包」,包括新生兒聽力篩檢、兒童醫療補助、兒童健康檢查及衛教指導服務等,讓家長一目了然知道兒童各階段可使用的健康服務,也可以方便點選找資源,讓爸媽輕鬆來找查。

根據衛生福利部統計處資料顯示,107年臺灣嬰兒死亡原因,其中1~5歲兒童主要死因先天性畸形變形及染色體異常占10.9%。為及早發現兒童健康問題,臺北市政府衛生局整合衛生福利部及臺北市從新生兒到學前兒童各項篩檢與福利資源製作「兒童健康便利包」,包括新生兒聽力篩檢、兒童醫療補助、兒童健康檢查及衛教指導服務等,讓家長一目了然知道兒童各階段可使用的健康服務,也可以方便點選找資源,讓爸媽輕鬆來找查。並結合聯合醫院推動兒童家庭責任醫師,期望提供市民有品質的預防保健服務。

北市加碼服務 兒童健康好福氣

為了營造健康家庭,建構兒醫網絡,臺北市衛生局、臺北市立聯合醫院及臺北市十二區健康服務中心整合資源推動兒童家庭責任醫師制度,臺北市立聯合醫院楊文理策略長表示,由兒科醫療團隊(兒科醫師、護理師、個案管理師、營養師、社工師等)主動到孩童家進行訪視,協助評估兒童發展、檢視家中環境的安全並教導家長對於孩童的照顧技巧等。

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水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適,不會產生熱及震動,及鑽牙機的尖銳聲音。

過程中如發現兒童有健康上的問題,醫療團隊將協助提供諮詢與轉介服務。每年至少會進行1次家庭訪問,每位孩童至少追蹤2年,服務至3歲,讓嬰幼兒在成長階段隨時獲得醫療專業人員的諮詢與有溫度的照顧。

臺北好親善 婦幼真幸福

臺北市衛生局表示,為提供臺北市民友善且便民的婦幼服務資源網絡,並以「食、醫、住、行、育、樂」六大面向概念,結合google map建置「親子友善資源地圖」,提供便捷查詢的服務;食(飲食)以親子餐廳為主;醫(醫療)以母嬰親善、生育補助檢查、新生兒篩檢及兒童預防保健服務特約醫療院所為主;住(產後機構)以產後護理之家為主。

行(交通)以好孕胸章發放地點及孕婦、育有6歲以下兒童者停車位為主;育(母乳哺育)以對外開放之哺集乳室為主;樂(娛樂)以親子娛樂場所為主;共同營造臺北市母嬰親善氛圍,建構「生養友愛」的健康城市。

健康醫療網:

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多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕