桃園療養院用藥安全講座 宣導正確使用鎮靜安眠藥

衛生福利部桃園療養院於六月份每週三上午於該院一樓門診候診區舉辦病人及家屬用藥安全講座。

在生活步調快的現代社會中,面對沉重的工作與生活壓力,失眠或睡不好成了許多失眠者的困擾。只要建立正確使用鎮靜安眠藥的觀念,並培養良好的睡眠習慣,就能有效擺脫失眠。為宣導病人及家屬「正確使用鎮靜安眠藥」五能力,衛福部桃園療養院於六月份每週三上午於該院一樓門診候診區舉辦病人及家屬用藥安全講座,藉此建立病人正確使用鎮靜安眠藥的知識,以避免藥品濫用,提升用藥安全。

 

「正確使用鎮靜安眠藥」五能力包括:

 

1.做身體的主人:養成良好作息與睡眠習慣、不要自行購買鎮靜安眠藥、勿重複就診要求醫師開立鎮靜安眠藥。

 

2.清楚表達自己的身體狀況:就醫時要清楚跟醫師說明身體狀況,包括失眠狀況、過去病史、工作特質、是否有打呼情形或為特殊體質、目前正在使用的藥品、是否懷孕或哺乳、是否需要開車或從事操作機械等需要專注力的工作。

 

3.看清楚藥品標示:領鎮靜安眠藥時,需看清楚藥袋上標示、藥品使用說明書、用藥指導單張等。

 

4.清楚用藥方法、時間:用藥前先了解藥物特性與服用時間、常見副作用、交互作用、注意事項等。停藥也需與醫師討論,以漸進式減量方式來停藥,不可自行任意停藥。

 

5.與醫師、藥師做朋友:有失眠問題找醫師診治,用藥問題找藥師詢問。

 

桃園療養院藥劑科鄭淑文主任呼籲民眾,失眠是一種症狀,唯有找出失眠的原因,對症下藥,尋求身心科或精神科專業醫師的協助,並且培養良好睡眠衛生習慣及建立正確用藥觀念,才能降低對身體的危害。

 

 

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型男「玩很大」口交舌根長菜花 急慌找婦產科求醫

現代社會男女性生活真的是多采多姿,各項做愛姿勢技巧花樣越來越多,激情時刻,有些親密口技還是「淺嚐」即止,以免深埋禍根!彰化一名英俊男子,日前跑到博元婦產科求診,但型男的主訴讓醫師很驚訝,男子嘴巴一打開就說:醫師我的嘴巴長東西:好像是菜花!醫師納悶一下說:你嘴巴長菜花怎麼會找婦產科醫師?這不是應該找皮膚科醫師嗎?蔡醫師請他把舌頭盡量伸出,讓跟診護士用手機的光源照射舌頭,果真!右邊舌根後方真的有乳突的類似花椰菜突出物:醫師詢問患,者你以前有口交的習慣嗎?男子說,和前一任的女朋友是有口交,但是那個是半年之前了!

 

型男「玩很大」口交舌根長菜花 急慌盡找婦產科求醫

 

蔡鋒博院長表示,菜花病徵多數出現在黏膜組織,例如女生的大小陰唇及陰道,不過拖太久病徵會有漫延至子宮頸甚至子宮內的可能;男性主要是出現在龜頭、包皮、陰莖,少部分患者會因口交或者是產婦在生產時菜花沒有治癒導致病徵出現在口腔或者食道內。一般菜花的治療期是三個月,經醫師確認所有病徵完全消失後再三個月至半年未再出現新病徵即可算是痊癒,如果產婦即將臨盆還沒過完半年觀察期,醫師通常會建議採用剖腹方式生產,避免新生兒經由產道感染到病毒。 .

 

長庚醫院婦癌科教授周宏學表示,很多人都以為短時間內不會被傳染HPV,但研究顯示,單一性伴侶的受試情侶中,只要有性行為六個月內,就有6成的情侶驗出HPV感染,其中有4成HPV型別相同。

 

 

蔡鋒博指出,生殖器疣(菜花),是白色或肉色的細胞增生,常常是由某些類型的人類乳突病毒(HPV)引發的。常出現在男性與女性的外生殖器或肛門附近。生殖器疣亦可能出現在陰道內與子宮頸上,但此情形較不常見。尖形濕疣傳染力強,潛伏期長,平均二~三個月,甚至長達半年,也有長達一年的,在初期可說是全無症狀,不痛、不癢、不潰爛、不分泌,祇是愈長愈大、愈長愈多。

 

蔡醫師也幫該名男子我做 HPV 人類的乳突病毒DNA的基因晶片篩檢,報告出來是人類突出病毒危險比例0.3,沒有超過1,所以應該視為陰性,(但也不代表沒有菜花),醫師建議男子找耳鼻喉科做切片比較安全!

 

 

 

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減重手術人生大轉彎 胖護士變身帥導遊

施先生感謝黃致錕醫師(右),讓他事業感情兩得意。

施先生小時候因為體型偏瘦,阿嬤找了各種五花八門補品以及豐盛食物來幫他補身體,結果也奠定了他食慾好、食量大的基礎。在國小6年級時就體重破百,巔峰時期體重更達到150kg,22歲時擔任醫院護理師,自己靠不吃晚餐減重法,在半年間減了大約15公斤,之後轉行做導遊領隊,體重又開始變得難以維持。

 

胖胖的身材對個性開朗的施先生的心理上來說其實沒有太多影響,他喜歡留長頭髮而且喜歡化妝,因此搭公車時搭捷運時常被當成孕婦讓座,還有寬大的背影常被路人叫成大嬸 帶團去遊樂園,有一次要坐遊樂設施,工作人員跟他說安全帶扣不上,還請他不要玩,避免弄壞機器。

 

因為體重的負荷越來越大,導遊工作逐漸無法負擔 一年半前他前往台南安南醫院找黃致錕醫師看診。28歲,134公斤的體重,BMI高達45.8,病態性肥胖體重的他,經過一系列檢查發現他已經合併中度脂肪肝、脂肪肝性肝炎、高膽固醇、高尿酸血症以及糖尿病前期,沒有正視過自己的身體狀況的他,突然間體悟到再不減重,個人身體健康已經亮了紅燈。

 

在黃醫師的建議下於106年2月份施先生接受了腹腔鏡胃縮小手術。住院期間醫療團隊對他印象深刻,護理師背景的他到其它病房串門子,把一樣剛做完減重手術的大家叫下床走路。手術後的他也非常遵循醫療團隊指示,也定期回診追蹤,體重變化從手術前134公斤,手術後半年79公斤,術後1年68公斤、術後1年半60公斤。

 

他當導遊的綽號叫「阿肥」,以前帶團出去,學生們、客人們都不怎麼找他照像,就像個邊緣人。現在瘦下來後人緣超好,客人都會找他一起照相,當老顧客再度參加他的旅遊團時,完全認不出他,聽到他拿著麥克風宣布事情才赫然發現這是以前那個胖阿肥。

 

黃致錕醫師說在現行的減重手術中,國際代謝形體醫學中心總共提供8種減重手術,包括胃繞道,胃縮小,縮胃繞腸,縮胃曠腸等等。手術的選擇是依據病人肥胖的程度,肥胖併發症以及生活與飲食習慣等來決定最適合病人的手術方式。

 

去年中心總共執行大約500例手術,其中胃縮小手術就佔了6成左右。胃縮小手術的原理是切除胃部易膨脹的部分,保留大部份的胃肌肉組織,大約100毫升的胃容量。

 

經由飢餓感下降,飽足感提升達到極佳的減重效果。其優點在於胃部切除後可降低胃荷爾蒙的分泌,而減少饑餓感,而且安全性較高且營養併發症比例較低。可以說是相當安全的減重手術,是非常適合東方人的減重手術,目前也已經成為國際上的主流減重手術。

 

 

 

 

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大陸女試管求子成功 剖腹時發現身帶「小三子宮」

受少子化影響,台灣正面臨勞力短缺,經濟競爭力下降囧境,政府卻找不出有效政策提升生育力。一位大陸嫁來台灣的徐姓女子,因為先生不孕​的因素到博元婦產科求診,院方啟動了兩階段試管嬰兒:​取卵23顆、17顆成熟、13顆授精,也很順利成功懷孕​,並產下一名男嬰,9個月之後,婦人帶小孩來醫院想要來解凍​胚胎再​生一個寶寶,這時候病人才秀出一張​當初剖腹生產的​照片​和一段影片,醫師剖腹產時發現她有兩個子宮,一大一小,(元配與小三),有點像一個台灣、一個澎湖。

 

大陸女試管求子成功 剖腹時發現身帶「小三子宮」

 

蔡鋒博醫師表示,該員婦女情況在醫學上屬於單角子宮加上另外有一個是附屬的子宮​(未成熟的子宮) ,大小懸殊,有點像是台灣跟澎湖的差別。胚胎學上,女性子宮在形成的時候是由左右兩邊合體,一旦合體過程不順利,就會產生各式各樣的七大類子宮形狀異常,包括單角子宮、雙角子宮、愛心子宮、麥當勞子宮、子宮縱膈,像這位病人就是屬於第2類型子宮形狀異常的單角子宮合併閣樓子宮,雙子宮患者有四分之一常出現是先天單腎臟。大部分的婦女,則是本身有兩次以上懷孕早期流產的病史,或者不容易懷孕,到婦產科檢查才發現自己有雙子宮的現象。

 

 

蔡鋒博指出,雙子宮女性懷孕時常出現不正常的情況,常發生胎兒著床時跑到了發育不正常的子宮裡。不過,此種情形是可以避免的。雙子宮病人在決定懷孕前,可以先通過檢查判斷那邊是正常子宮,再通過超聲波對卵巢的排卵情況進行監測。如果左側子宮發育良好,那麼就可以在超聲波監測顯示那邊卵巢排卵時懷孕。這樣就可以避免胎兒著床在發育不良的子宮裡,影響胎兒的正常生長了。

 

 

蔡醫師強調,雙角子宮比較容易造成流產、早產、胎位不正,以及剖腹產機率增加的情形,懷孕20週前,雙角子宮的流產機率可能高達70%,大部分雙子宮或雙角子宮的婦女都能順利懷孕,並非所有的子宮構造異常都需要開刀或做矯正手術。但是,如果有不孕或兩次以上的習慣性流產、早產的情形者,在排除其他原因後,如果單純因為子宮形狀的異常造成,才會考慮開刀或是做矯正手術。

 

 

 

 

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夏日炎炎 別讓沙門氏菌腸胃炎找上小朋友染腸胃炎

郭綜合醫院兒科鍾寧醫師。

沙門氏菌感染症為食因性感染的疾病,最常發生於5歲以下幼童,尤其是在7~10月氣候溫暖的季節,主要是食入受到污染的食物而感染,例如生的或未煮熟的雞蛋、牛奶製品、家禽肉類等。

 

台南郭綜合醫院兒科鍾寧醫師表示,臨床症狀常以急性腸胃炎表現(腹瀉、發燒、腹痛、血便等),少部分病人會併發菌血症,甚至發生轉移性感染。疾病的嚴重程度和感染的血清型別、食入的菌量及宿主因素有關;嬰兒、老年人或免疫功能低下者為高危險群。

 

大部分兒童感染沙門氏菌亦是以急性腸胃炎為主要表現,少數產生併發症或轉移性感染,例如毒性巨結腸症、菌血症、敗血性關節炎、腦膜炎等。三個月以下新生兒及嬰兒、免疫不全患者、惡性腫瘤患者、鐮刀型紅血球疾病、發炎性腸道疾病、營養不良者是高危險群。

 

一般兒童得到沙門氏菌腸胃炎大多不需要抗生素治療,但是新生兒、免疫不全患者,或出現持續性高燒,疑似菌血症或腸道外感染,則需要抗生素治療,通常使用第三代頭孢子素或氟喹諾酮類抗生素治療。

 

鍾醫師指出,根據多家醫學中心及區域醫院統計,近兩年在台灣兒童急性腸胃炎的三大殺手依序是沙門氏菌、諾羅病毒和輪狀病毒。沙門氏菌在夏季達到高峰期,而諾羅病毒及輪狀病毒流行季則是在冬季。一歲以下嬰兒以諾羅病毒最為常見,一到五歲兒童則是以沙門氏菌最常見;過去在兒童腸胃炎獨佔鰲頭的輪狀病毒,在疫苗逐漸普及之後,發生率漸漸下降。

 

鍾寧強調,兒童急性腸胃炎若合併高燒、血便、發炎指數上升,則很有可能是沙門氏菌感染,必要時請就近尋求小兒科醫師協助,嚴重感染時則需要抗生素治療。預防沙門氏菌感染最重要的是注意食品衛生安全,避免給孩子食用未煮熟的蛋或肉類,或同時處理生食及嬰幼兒的食品。

 

 

 

 

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6旬男子頻跑廁所 竟是攝護腺肥大作祟

大齡老爸頻繁跑廁所 恐是攝護腺肥大在作怪

65歲陳先生近兩年在每晚總是要下床到廁所解尿數次,每次站在馬桶前卻滴滴答答尿不乾淨,總是要花費許多時間才能解決,睡眠品質也不好,尿尿問題變成陳先生日常生活的嚴重困擾。至醫院檢查後才發現原來根源是攝護腺肥大,在服藥控制後,終於可以一覺到天亮了。

 

嘉義基督教醫院泌尿外科周詠欽醫師指出,攝護腺是男性特有的腺體,它的位置介於膀胱頸的下方,正好把尿道包圍起來。當攝護腺慢慢肥大時,就會壓迫到尿道,造成小便時越來越困難,長期下來使膀胱的功能漸漸衰退,如果不治療可能引起泌尿道感染、結石,甚至因腎功能衰竭而引起尿毒等現象發生。至於攝護腺為什麼會變大的原因,目前並不很清楚,有可能是體內荷爾蒙改變的結果,所幸大部份的肥大都屬於良性,只有極少數是因攝護腺癌所引起。攝護腺肥大的症狀,依其阻塞的程度可分為:

 

1、刺激性症狀:小便的次數會明顯增加很多,最明顯的是晚上要起來好幾次,有時候解完小便仍覺得尿急。這些症狀一般在冬天或喝酒後會比較明顯。

 

2、阻塞而尚能代償的症狀:小便要等一段時間才能解出來,尿流變細變慢。尿流無力,有時中斷或分多次才能解完,解完小便時滴滴答答。有時小便很急,想上廁所時不急,走到廁所就自行尿出。或是有小便餘尿量增加,解完小便仍有小腹脹脹的感覺。

 

3、阻塞而不能代償之症狀:阻塞性症狀維持一段時間後,如果會完全解不出來,這時候病人就需要導尿治療,有些病人導尿管放置幾天後就能恢復解尿,而有些病人則需要長期的導尿。

 

當你因為解尿的問題而找泌尿科醫師時,在醫師詳細的詢問病史之後,你的醫師可能會因你的病情做下列的檢查:

 

1、直腸指診:一般超過五十歲的男人,每年至少要做一次直腸指診,經由直腸指診可了解攝護腺的大小,是否有攝護腺癌的產生。

 

2、尿液檢查及 X 光檢查:檢查是否有合併結石、發炎、出血、或蛋白尿等情形。

 

3、攝護腺特定抗原(PSA):當罹患攝護腺癌時,血液中攝護腺特定抗原會上升,藉由此檢查可偵測出攝護腺癌的病人。

 

4、經肛門超音波檢查及切片檢查:由特定的超音波探頭經由肛門進行檢查,可對攝護腺作很清楚的掃瞄,可看出攝護腺的大小和形狀,及是否有攝護腺癌,如果必要還可在超音波引導下進行切片檢查。

 

5、膀胱功能檢查:經由膀胱功能的檢查,可以了解尿道阻塞的程度,及膀胱的功能是否有受到影響。

 

6、膀胱鏡檢查:經由內視鏡可了解攝護腺肥大的情形,及是否有膀胱腫瘤或是其他病變。

 

周醫師表示,攝護腺肥大的治療可分藥物治療、非手術性處置,和手術治療。藥物的治療雖然能控制大部份的攝護腺肥大,其缺點是當藥物停用後,症狀可能會再出現,無法對攝護腺有根治的效果。

 

非手術性的處置,包括有:攝護腺尿道擴張,攝護腺高溫熱療法、雷射治療法,這些方法的優點是比手術方便、安全性高,缺點是症狀的改善沒有手術明顯,且復發率高。

 

以手術的方法治療攝護腺肥大,至今仍是最有效的方法,最常用的方法是「經尿道電刀刮除術」,這是如今攝護腺肥大治療的主流,此手術的好處是沒有傷口、恢復快、流血少。但如果攝護腺肥大,經尿道刮除時間過久則需要用傳統的「剖腹攝護腺切除術」來治療。

 

周醫師強調,攝護腺肥大是人體老化的一種自然現象,目前並無有效的方法可抑制此生理變化,但是一些日常生活的保養,可以控制症狀的發生。預防攝護腺肥大的方法有:避免憋尿,避免喝酒、抽煙,及食用刺激性過大之食物,多吃青菜水果,保持大便暢通,每天做規律性運動,避免長時間騎摩托車、自行車。當尿路發炎時,一定要服藥控制,患者仍可以有正常的性生活。

 

 

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平板電腦「哄」小孩 小心近視找上門

南投縣衛生局籲請家長注意孩子勿長時間玩手機。(衛生局提供)

不少家長為了避免幼小孩童在家中或外出時吵鬧,常會以手機或是平板電腦來「哄」小孩,所以在不少公共場合中常可見到大人們開心地聊天、吃東西,兒童椅上的小小孩,顯得十分乖巧,專心地盯著手機或平板電腦播放的卡通影片,不吵也不鬧。南投縣衛生局呼籲家有幼童的父母,千萬要注意不要讓3C產品當保母。

 

衛生局指出,許多父母發現「自從給孩子玩3C產品後,開始有時間做自己的事了」甚至向朋友說:「我的小孩好聰明,才2歲就已經會自己開手機找遊戲了」。其實兒童過早使用3C產品,不但影響孩子的成長發育,還有可能讓孩子「輸在起跑點上」。從電視、電腦,到智慧型手機,甚至許多幼兒園也運用3C科技在幼兒教學上,「螢幕化」顯然是避免不了的趨勢。

 

6歲前是眼睛發育的黃金期,加上孩童因睫狀肌較敏感、水晶體清澈,對3C藍光的抵抗力不足,無法阻擋光線深入眼底而傷害視網膜。幼童長時間使用3C產品,除會影響視力發展,甚至會影響情緒,因為當眼睛過度疲累時也會影響大腦,這也是3C保母孩子容易產生愛哭鬧、不聽話、不專心,甚至出現學習障礙等問題的原因之一。

 

若家長長期以3C安撫幼兒,就容易引發假性近視,一旦近視;度數便會逐年增加,年紀越小就近視的孩子,將來罹患高度近視的機會就越高,當然就有更高的危險變成高度近視病變,甚至造成失明的後果。

 

南投縣政府衛生局呼籲家長不要讓手機成為幼童玩伴,並且在幼兒園及國小階段就為孩子建立預防近視的觀念、規範3C產品使用距離與時間。

 

把握「護眼123」的原則,讓孩子遠離近視的威脅,每日戶外活動2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘;未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。每年定期檢查視力1-2次。

 

 

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久咳肺炎吃抗生素無效 竟罹罕見間質性肺炎

蔡先生(右)感謝劉建興醫師治好其長期咳嗽。

57歲台南市安南區男性病患因經常性咳嗽約4個月,最近一個月有些微活動性氣喘情況出現,經診所醫師切片後,最近一個月使用口服抗生素治療,但徵狀越來越嚴重且治療無效,胸部X光片逐漸惡化。

 

經土城區開業醫生介紹,慕名至台南市立安南醫院胸腔科劉建興醫師門診就診,經檢查後發現病人肺部X光兩側發生病變,出現兩側毛玻璃狀塊狀變化,使用支氣管鏡經由支氣管到病灶肺部進行肺切片,病史及抽血檢查也排除了其他免疫性疾病、藥物造成的間質性肺炎及其他過敏或感染性肺炎,病理切片證實為隱源性組織性肺炎,治療後,蔡男肺部功能幾乎完全改善,也順利返回職場工作,狀況良好。

 

劉醫師指出,這種疾病少見,約10萬名肺炎住院病人才有一例,是一種原因不明的器質化肺炎,是一種影響遠端小支氣管、呼吸性支氣管、肺泡壁的間質性肺,受影響區域會有一致的發炎表現,病灶分布於兩側肺葉形成一塊一塊的毛玻璃樣的肺浸潤,其病理機轉不明!發病年齡約在55-60歲,男女比例差不多,如果沒有治療,須注意肺功能及胸部X光的變化,肺功能檢查為正常或侷限性通氣障礙。一氧化碳瀰散量如果降低,可能會導致肺纖維化。

 

劉建興醫師強調,一般常見的肺炎都是經由抗生素的治療而痊癒,但是此類的肺炎必須先切片診斷後,使用類固醇治療才得以痊癒。

 

 

 

 

 

 

 

 

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新型血癌免疫治療藥物 9月起納健保給付

「癌症免疫治療」為近來最火紅的治療方式,被醫界視為繼標靶治療後癌症治療方式的一大突破,是否能獲得健保給付也是大家關注議題!癌症免疫療法帶給癌友新希望,但完整療程費用動輒超過數百萬元,逼得人喘不過氣,過去不少病友團體呼籲將之納入健保的聲音始終不斷。從今(2018)年9月1日起,新型血癌免疫治療「雙特異抗體」新藥,終於通過健保給付,適用於化療無效或已復發二次以上的急性淋巴性白血病患者,且計畫進行造血幹細胞移植的患者,每位病人給付2個療程,一年可省去上百萬的醫療支出,重燃患者生機。

 

目前新型癌症免疫治療有分成幾類:一類是通過9月6日衛福部公告符合「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」的CAR-T免疫細胞治療;一類為現在吵得沸沸揚揚的免疫檢查點抑制劑,適用於許多癌症適應症,但受限於須搭配合適的檢驗方式,才能精準辨別出治療反應良好的癌症患者;另一類則是雙特異抗體類,如目前可適用於治療急性淋巴性白血病的新藥。

 

由BiTE技術研發的全新機轉「雙特異抗體」,不只能活化自體免疫細胞,還具有辨識癌細胞的能力。簡單來說,可把自體免疫細胞比喻成警察,癌細胞是小偷,雙特異抗體就像是有兩隻手,一手找警察,另一隻手抓小偷,強制兩者碰頭,小偷只得舉雙手投降!這是其他免疫治療所無法做到的。

 

年僅54歲的呂先生,五年前健檢報告顯示白血球低下,拖了近一年,直到某次員工旅遊,發現自己連走路都氣喘吁吁,體力大不如從前才就醫。經檢查發現體內白血球數有如火山爆發般激增,確診為急性淋巴性白血病。他立即住院接受化療,這一住就是整整72天!「得我們這種病的人,在醫院很容易反覆感染、發燒,加上化療的藥打下去,腸胃就像被火燒一般,不管吃什麼通通都會吐出來,實在非常痛苦。」呂先生回想起讓他爆瘦20公斤的治療過程,還是餘悸猶存。

 

沒想到兩年不到又再次復發,對原有化學治療已失效,因此醫師建議接受異體骨髓移植,也成功與姐姐的骨髓配對。但移植之前,需把體內的癌細胞清除乾淨!因此,在接受雙特異抗體的恩慈療法一個療程後,癌細胞便得到完全緩解,順利進行骨髓移植。

 

中華民國血液暨骨髓移植學會理事長姚明醫師表示,目前急性淋巴性白血病治療,第一線仍以多種化學藥物組合治療為主,之後再視情況進行異體骨髓移植。過去患者當疾病復發或對化療產生抗藥性,常會落入無藥可醫的絕境。所幸出現革命性的新型血癌免疫治療–全新機轉雙特異抗體藥物,「簡單來講,這種藥就是讓患者活化自體免疫細胞,去辨識及消滅癌細胞,這種技術是二十一世紀癌症治療的新突破。運用在臨床上,可使患者體內殘餘癌細胞,降到最少,以避免異體骨髓移植後再次復發。」9月起,健保署核准雙特異抗體新藥納入健保給付,使病人有機會延長存活,並爭取最大的生存機會。

 

 

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烤肉配可樂會得骨癌? 「食藥闢謠專區」破解假訊息

烤肉配可樂會得骨癌? 「食藥闢謠專區」破解假訊息(圖/Pexels)

中秋全民瘋烤肉,想兼顧美味健康好難?許多未經證實的網路謠言四處流竄,光是與中秋節有關的謠言就包括「烤肉吃多會導致身體鈣質流失」、「烤肉網會釋放重金屬」及「吃烤肉配可樂會得骨癌」等等。食藥署提醒民眾,下次親朋好友又轉發真假難辨的網路訊息時,民眾可至食藥署官網的「食藥闢謠專區」,或到食藥好文網的「謠言終結機」查閱相關文章,並將正確資訊轉傳給親朋好友,杜絕不實謠言散播。

 

手機不離身的現代,親朋好友間最常見的交流是轉發各種健康資訊。為利民眾掌握最正確的食品藥物安全資訊,避免受到謠言誤導反而影響健康,食藥署提供辨識常見的網路謠言3大類型:

 

第1種是推薦「懶人保健法」,宣稱只吃某種食物就能達到醫療效能,例如有謠言指出每天喝檸檬水可以殺死癌細胞,效果甚至勝過化療。假如民眾一時不察,狂喝檸檬水而捨棄正規治療,保健不成反而更傷身。

 

第2種是「憑空捏造恐怖真相」,並且讓人誤以為別人都知道,只有自己不知道,例如有謠言指稱,包裝飲料與大多數油品都是化學合成、某國發布最新的食品管制措施、洗髮精裡的矽靈會導致禿頭等等。

 

第3種是設法在謊言裡摻雜些許事實,利用「以偏概全」的手法誘人信以為真,例如,傳言稱柿子搭配優酪乳一起吃會產生劇毒,但其實是因為柿子富含單寧酸,而優酪乳等乳酸菌食品富含蛋白質,單寧酸容易與蛋白質凝結成塊,同時食用會相互影響,不易消化吸收,造成腸胃不適,所以柿子搭配優酪乳一起吃實際上可能只是會有點消化不良。

 

食藥署表示,107年食藥闢謠專區點閱數前3大謠言,分別為「用醋洗菜可以清除所有農藥」、「味精有毒」及「洗髮精含矽靈會傷髮導致禿頭」,許多謠言流傳多年、食藥署也屢次澄清,但是每隔一段時間仍會變換形式,再度死灰復燃。

 

食藥署提醒,生活中有許多未經實證的偏方,可能會對民眾身體造成傷害;呼籲民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活作息習慣及適當運動。如有身體不適,應適時就醫並遵從醫囑治療,切勿聽信偏方而延誤就醫時機,也不要轉傳不實偏方影響親友及他人。

 

 

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